Onlinecoaching
Du hast das Seminar besucht oder den Onlinekurs angeschaut und möchtest nun bestimmte Themen vertiefen? Oder du möchtest einfach im persönlichen Coaching dein Training und deine Ernährung
optimieren? Zu folgenden Themen können wir dich mit viel Erfahrung unterstützen:
- Effizientes und gesundheitsorientiertes Krafttraining
- High Intensity Training
- Krafttraining im Fitness-Center
- Outdoor Krafttraining
- Krafttraining zuhause und die optimale Ausrüstung dazu
- Krafttraining mit Hanteln, Maschinen oder dem eigenen Körpergewicht
- Trainingsplanung mit Job und Familie
- Übungsauswahl für den effizienten Trainingsplan
- Gesunde Ernährung
- Körperfettreduktion
- Muskelaufbau
Das Onlinecoaching führen wir als 30-minütige Sessions via WhatsApp, Telegram oder Facetime durch.
Und so funktionierts: Melde dich mit dem nachfolgenden Formular an und gib dabei dein gewünschtes Hauptthema an, damit wir uns auf das Coaching optimal vorbereiten können. Wir kontaktieren dich dann gerne für die Terminkoordination und das weitere Vorgehen.
Kosten pro Session: CHF 79.- inkl. meiner Vorbereitung
